介護予防事業
いくつになっても自分らしく生き生きと生活していけるよう、65歳以上で要支援や要介護状態になるおそれの高い人(特定高齢者)を対象に、介護が必要な状態にならないために、心身の衰えを予防･回復しましょうという事業を行っています。
各教室の参加費は無料です。参加を希望される方は、下記のお問い合わせ先まで
ご相談ください。
ご相談ください。
ころばぬ体づくり運動教室
［運動器の機能向上事業］
トレーニングを実施することにより運動機能の向上を
図り、自立した生活を送れるよう支援します。
（運動指導士、理学療法士等）
図り、自立した生活を送れるよう支援します。
●週2回 24回で1クール
どんなことを？
4台のマシーンや簡単な用具を使ったトレーニング、音楽に合わせたリズミカルな運動などを組み入れ、たのしく機能向上が図れるようなプログラムを実施します。また、毎日自宅で簡単にできる体操・運動もお教えします。（運動指導士、理学療法士等）
●元気に授業を受けるみなさん
元気に授業を受けるみなさん
お口スッキリ教室
［口腔機能向上事業］
口腔機能の向上を図り、高齢者が食事や会話を楽しみ
、自立した生活を送れるよう支援します。
（歯科衛生士）
、自立した生活を送れるよう支援します。
●月1回 3回で1クール
どんなことを？
健康のために口と歯が果たす大きな役割についての話や、噛む力・飲み込む力を向上させる方法を実習や色々な用具を使って、たのしく学びます。（歯科衛生士）
●楽しく授業を受けるみなさん
元気に授業を受けるみなさん
食べていきいき教室
［栄養改善事業］
低栄養を改善し、食べることを通じて、自立した生活
を送れるよう支援します。
（管理栄養士）
を送れるよう支援します。
●月1回 6回で1クール
どんなことを？
食べることの意義や栄養改善のための自己管理法・食べ方、食事の作り方、低栄養についての話と、献立作り・食材選び・買い物の工夫・調理などの実習をおこないます。(食材費は別途徴収します)（管理栄養士）
閉じこもり予防教室
［閉じこもり等予防事業］
身近に集える場と気軽に取り組めるプログラムを提供
し、心身に適度な刺激を与え閉じこもり状態等の改善
を図り、自立した生活を送れるよう支援します。
（専門担当者）
し、心身に適度な刺激を与え閉じこもり状態等の改善
を図り、自立した生活を送れるよう支援します。
●月1回 6回で1クール
どんなことを？
参加者が交流できるようなレクレーションや手先を使う物づくり、簡単なトレーニング、アトラクションなどをおこないます。（実施場所は各地域）（専門担当者）